あすか
【プロフィール】
元々美容や体を動かすのが好きだったのですが、 ヨガを始めて他のスポーツやエクササイズとは違う、 心が穏やかになる感覚に出会いました。 様々なヨガがありますが、 心が動くような音楽、 呼吸がスムーズに入るフロー、 詰まりを感じることなく身体が 動き出すようなヨガスタイルを伝えていきたいです。
【皆様へメッセージ】
マットの上だけがヨガでなく、日々に生活にも繋げられるようなヨガを伝えていきます。
心も身体もシンプルに軽い状態でいられるように、ヨガで美しさを育んでいきましょう！
みゆき
【プロフィール】
ヨガに助けられながら19年です。
社会に出て激務で疲れ果てていた頃に、体調を整えたくてヨガを習い始めました。
その後、転職や結婚、出産と、色々な環境の変化に乗りながら、心も身体も整えるのに必要なのはヨガである、
と、常に感じてきました。
自身が整うと、結果として周りにも良い波動を広げることになります。「より善く生きる」ために、ヨガをしています。
【皆様へメッセージ】
ヨガレッスンの時間は”自分自身を大切にする時間”です。
日々の忙しさ…
社会的役割…
情報の波…
それらから離れて、自分そのものと向き合う
有意義な時間です。
みなさまが
『無理なく、ゆったりと、楽しんで』
自身に向き合える時間となるよう努めてまいります。
【保有資格、修了したもの】
・松下ヨガ学院 ヨガインストラクター
・松下ヨガ学院 マタニティーヨガインストラクター
・Aikids キッズヨガインストラクター
・Sudarshana yoga アシュタンガヨガ総合講座 修了
・Sudarshana yoga 陰ヨガ総合講座 修了
・AcroYogaInternational AY Foundation course 修了
LISA
幸美
ゆか
Aya
かなみ
